Kic

Kic est l'application de remise en forme de bien-être, avec accès à des programmes personnalisés de Pilates, de course à pied et de gym et à des centaines de cours à la demande.

Avec des séances d’entraînement, des recettes et des méditations à portée de main, Kic est conçu pour vous aider à adopter des habitudes durables et saines que vous respecterez réellement.

Fondée par Steph Claire Smith et Laura Henshaw, Kic vous permet de vous sentir mieux, sans la pression des régimes toxiques, du comptage des calories ou des pesées. Jamais.

Est-ce que Kic est pour moi ?

Entraînez-vous à la maison ou en déplacement : Pilates, musculation, HIIT, yoga, mobilité, bootcamp et plus encore. Avec plus de 1 000 entraînements débutants à avancés guidés par des experts, allant de 5 à 30 minutes.

Développez la confiance dans la salle de sport : programmes progressifs de style PT, ciblant l'ensemble, le bas ou le haut de votre corps. Avec des séances de gym à la demande, un tapis roulant, un programme adapté à la grossesse et bien plus encore.

Courez vers votre objectif : avec des programmes de course audio-guidés de 3 km, 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon complet, des courses guidées à la demande, un suivi de course et des cours de musculation pour la course à pied.

Une alimentation saine en toute simplicité : ne vous ennuyez jamais avec plus de 900 recettes délicieusement simples. Du végétalien au sans gluten, filtrez selon vos préférences alimentaires et débloquez des repas économiques pour toute la famille. Approuvé par un diététicien.

Calmez votre esprit : avec plus de 100 méditations guidées, histoires de sommeil, affirmations corporelles et méditations de grossesse pour vous aider à gérer le stress, le sommeil et tout le reste.

De la grossesse au bébé : cours guidés de Pilates pré et postnatal, contenu vidéo éducatif, méditations apaisantes et programme de gym adapté à la grossesse.

Fonctionnalités que vous allez adorer :

- Vidéos guidées dirigées par des experts

- De nouvelles recettes hebdomadaires

- Des challenges communautaires réguliers pour rester motivé

- Prise en charge de Chromecast pour votre téléviseur

- Recommandations de programmes sur mesure

- Suivez vos courses, promenades et trajets avec des outils de cartographie intégrés

Découvrez pourquoi plus de 850 000 personnes ont téléchargé Kic

Essayez Kic pendant 7 jours gratuitement aujourd'hui. À la maison, à la salle de sport ou en déplacement, Kic est fait pour s'adapter à vous. Plans d'abonnement flexibles disponibles. Annulez à tout moment.

CONDITIONS GÉNÉRALES D'ABONNEMENT :

Bénéficiez de 7 jours gratuits et choisissez parmi des abonnements mensuels, trimestriels ou annuels. Votre abonnement donne accès au contenu Kic sur l'application et le site Web. Le renouvellement automatique est facultatif et vous pouvez le gérer dans les paramètres de votre identifiant Apple. Toute période d'essai gratuite non utilisée sera perdue lors de l'achat de l'abonnement.

CONDITIONS D'UTILISATION :

https://app.kicapp.com/legal